SETÚBAL | Alegro apresenta receitas saudáveis sem glúten e lactose

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Convidada deste mês é Maria Inês Cabral do blog Heartbeat Gluten Free. O Clube dos Sabores do Alegro vai apresentar em Agosto receitas fáceis, saudáveis e com coração

O Clube dos Sabores, evento de showcooking que decorre na Praça Estibordo do Alegro Setúbal, vai apresentar, a 26 de Agosto, receitas sem glúten e produtos processados ou refinados. Maria Inês Cabral, autora do blog Heartbeat Gluten Free, é a convidada que vai ensinar como é fácil cozinhar de forma mais saudável: basta que seja feito com o coração.

Quinoa de Legumes e Gelados sem Culpa são as receitas práticas e saborosas que Maria Inês, mais conhecida entre os amigos por Inês Cozinheira Coração, vai ensinar a confeccionar durante este evento, que é totalmente gratuito.

São muitos os mitos que envolvem a prática de uma alimentação saudável, ainda mais quando acresce a necessidade de excluir o glúten ou a lactose. Inês ajuda a desconstruir a complexidade associada a este tipo de alimentação no seu blog, Heartbeat Gluten Free, que, como se pode ver pelo nome, é dedicado à alimentação sem glúten ou produtos lácteos.

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